유부초절임
재료정보
사과 20g, 유부 5g, 양배추 15g, 당근 10g, 설탕 3g, 식초 15g, 오이 15g, 다시마 5g
레시피
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1. 유부와 다시마를 데친다. |
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2. 데친 유부의 물기를 짜내고 채썬다. |
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3. 데친 다시마를 채썬다. |
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4. 양배추와 당근, 사과, 오이를 채썬다. |
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5. 설탕과 식초, 후추를 섞어 소스를 만든다. |
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6. 채썬 재료와 소스를 섞어 버무린다. |
기본정보
○ 조리방법 : 기타
○ 요리종류 : 반찬
○ 열량 : 34.32
○ 탄수화물 : 6.11
○ 단백질 : 1.45
○ 지방 : 0.46
○ 나트륨 : 4.22