세 가지 미니 에피타이저 만드는 법 레시피 추천

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연어(훈제연어, 120g), 새우(3마리), 애호박(1/2개), 사과(1/4개),
오렌지(1/4개), 레몬(1/4개), 석류주스(200g), 판젤라틴(1장)

	1. 훈제 연어는 슬라이스로 썰어서 굽는다.
	2. 사과는 채썬다.
	3. 판젤라티은 찬물에 담궈 불린 후 중탕해서 녹인다.
	4. 석류주스를 끓인 뒤 중탕한 젤라틴을 넣고 굳혀 접시에 담는다.
	5. 애호박은 껍질을 벗겨 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데치고, 새우는 살짝 데쳐 껍질을 벗겨 포를 뜬 뒤 다시 굽는다.
	6. 석류주스 젤리가 담긴 접시에 새우와 애호박을 담고 소스를 올린 뒤 연어와 사과, 호박을 올려 담는다.

○ 조리방법 : 굽기

○ 요리종류 : 반찬

○ 열량 : 230.2

○ 탄수화물 : 18.7

○ 단백질 : 20.7

○ 지방 : 8

○ 나트륨 : 168.8