섭산삼
재료정보
더덕 40g, 젖은 찹쌀가루 30g, 가루녹차 2g, 백년초 가루 2g, 설탕 1g, 꿀 5g, 소금 적당량, 튀김기름 8g
레시피
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1. 더덕은 껍질을 벗기고 0.3cm 두께로 편 썰어 소금물에 담궈 쓴 맛을 뺀 뒤 면보에 옮겨 밀대로 밀거나 두들겨 얇게 편다. |
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2. 찹쌀가루는 소금을 넣고 혼합하여 체에 내린다. |
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3. 2를 3등분 하여 가루녹차와 백년초가루를 각각 섞는다. |
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4. 3에 더덕을 각각 넣고 앞, 뒤로 꼭꼭 눌러 찹쌀가루를 묻힌다. |
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5. 170℃의 기름에 2번 튀긴 뒤 기름을 빼고 뜨거울 때 설탕을 약간 뿌린다. |
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6. 꿀을 곁들여 찍어 먹는다. |
기본정보
○ 조리방법 : 튀기기
○ 요리종류 : 후식
○ 열량 : 233
○ 탄수화물 : 26.9
○ 단백질 : 4.7
○ 지방 : 8.2
○ 나트륨 : 4