설렁탕쑥떡볶이 만드는 법 레시피 추천

설렁탕쑥떡볶이

재료정보

돼지고기(뼈갈비, 200g), 쑥(20g), 찹쌀가루(200g), 당근(20g),
감자(50g), 숙주(20g), 청양고추(1개), 홍고추(1개), 소금(0.2g)

레시피

1. 뼈갈비는 찬물에 담궈 핏물을 뺀다.
2. 핏물을 뺀 뼈갈비를 건져 냄비에 넣고
끓여 육수를 만든다
3. 쑥은 데치고, 당근, 감자는 한입크기로
썰고, 홍고추, 청양고추는 어슷썬다.
4. 데친 쑥은 곱게 다진다.
5. 찹쌀가루에 다진 쑥을 넣고 뜨거운
물로 익반죽 한 뒤 비닐에 담아
숙성시킨다.
6. 숙성된 찹쌀반죽을 작게 잘라 가운데를
비벼 조랭이 쑥 떡을 만들고, 끓인
육수에 준비 한 야채와 함께 한소끔
끓인다.

기본정보

○ 조리방법 : 끓이기
○ 요리종류 : 국&찌개
○ 열량 : 350
○ 탄수화물 : 48
○ 단백질 : 16.8
○ 지방 : 10.1
○ 나트륨 : 296.4