버섯리조또 만드는 법 레시피 추천

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양파(20g), 양송이(20g), 표고버섯(20g), 느타리버섯(20g)
버터(5g), 불린쌀(150g), 생크림(20g), 소금(0.05g)
– 육수 : 건새우(10g), 건멸치(20g), 마늘(10g), 다시마(5g)
물(500ml)

	1. 양파와 양송이, 표고버섯, 느타리버섯은 작게 썰어 준비해 놓는다.
	2. 멸치와 새우, 마늘을 냄비에 담고, 물을 약 500㎖ 정도 붓고 끓여 육수를 만든다.
	3. 냄비에 버터를 넣고, 양파와 버섯을 넣어 볶는다.
	4. ③번의 냄비에 불린 쌀을 넣고 은근히 볶는다.
	5. 볶아지는 냄비에 만들어 놓은 육수를 조금 넣는다.
	6. 육수를 넣고 다시 은근히 볶으면서 뚜껑을 덮어 충분히 익힌 후, 마지막에 생크림과 소금을 넣고 완성한다.

○ 조리방법 : 끓이기

○ 요리종류 : 밥

○ 열량 : 213.7

○ 탄수화물 : 40.3

○ 단백질 : 5.2

○ 지방 : 3.5

○ 나트륨 : 66.5