배숙구이
재료정보
배 750g, 후르츠칵테일 150g, 생강청 50g, 방울토마토 60g, 탄산수 200g
레시피
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1. 뚜껑을 만들 배의 윗동을 자르고, 수저로 배 속을 판다. |
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2. 탄산수와 생강청을 미리 30분 전에 섞어준다. |
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3. 방울토마토를 먹기 좋게 잘라준 후 속을 파낸 배에 후르츠 칵테일과 방울토마토를 넣어준다. |
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4. 과일로 채워진 배에 미리 만든 생강탄산수를 부어준다. |
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5. 배를 뚜껑을 덮어 호일로 싼 후 팬에 구워준다. |
기본정보
○ 조리방법 : 굽기
○ 요리종류 : 후식
○ 열량 : 196.3
○ 탄수화물 : 47
○ 단백질 : 1.3
○ 지방 : 0.3
○ 나트륨 : 21.6