해물아란치니 만드는 법 레시피 추천

오징어(100g), 새우(3마리), 토마토(50g), 양파(30g),
마늘(20g), 샐러리(20g), 밥(100g), 달걀(1개), 어린잎(10g),
소금(0.2g), 레몬(1/4개), 빵가루(20g)

○ 조리방법 : 볶기

○ 요리종류 : 반찬

○ 열량 : 283.8

○ 탄수화물 : 41

○ 단백질 : 7.4

○ 지방 : 10

○ 나트륨 : 393.2