펜네 파스타 샐러드 만드는 법 레시피 추천

펜넬파스타 40g, 청피망 10g, 홍피망 10g, 양파 10g, 완두콩 5g, 블랙올리브 2g, 아스파라거스 2g, 토마토콩카세 15g, 파마산치즈 4g, 소금적당량 [바질 페스토] 잣 2g, 올리브오일 2g, 바질 3g, 믹서에 갈아줌

○ 조리방법 : 끓이기

○ 요리종류 : 반찬

○ 열량 : 213

○ 탄수화물 : 34.2

○ 단백질 : 7.3

○ 지방 : 4.7

○ 나트륨 : 72