토마토라면 만드는 법 레시피 추천

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재료 애호박(30g), 양파(20g), 청양고추(5g), 대파(5g), 토마토(300g)
라면스프(3g), 라면(100g)
육수 다시마(2.5g), 멸치(2.5g), 무(10g), 물(250g)

	1. 냄비에 육수 재료를 넣고 10분간 끓여 건더기를 건진다.
	2. 애호박은 돌려 깎아 채 썰고, 양파도 채 썰고, 청양고추와 대파는 어슷 썬다.
	3. 토마토는 200g은 잘게 다지고, 100g은 두툼하게 썬다.
	4. 육수에 라면스프와 라면을 넣고 살짝 익힌 뒤 양파, 애호박, 다진 토마토를 넣고 끓인다.
	5. 면이 다 익으면 두툼하게 썬 토마토를 넣고 10초간 더 끓인다.
	6. 대파와 청양고추를 올려 마무리한다.

○ 조리방법 : 끓이기

○ 요리종류 : 일품

○ 열량 : 190.4

○ 탄수화물 : 4.9

○ 단백질 : 1.1

○ 지방 : 1

○ 나트륨 : 423.2