수삼당근정과
재료정보
당근 50g, 수삼 30g, 꿀 20g, 물 10g, 계피가루 2g
레시피
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1. 당근과 수삼을 깨끗하게 씻는다. |
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2. 1을 믹서에 넣고 곱게 간다. |
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3. 냄비에 2를 붓고 꿀을 넣어 졸인다. |
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4. 계피가루를 섞는다. |
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5. 빵이나 크래커를 준비한다. |
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6. 5의 위에 수삼 당근 정과를 올린다. |
기본정보
○ 조리방법 : 기타
○ 요리종류 : 후식
○ 열량 : 110
○ 탄수화물 : 28.3
○ 단백질 : 2.1
○ 지방 : 0.2
○ 나트륨 : 23