속채운대저토마토백김치
재료정보
토마토(100g), 배춧잎(2장), 오이(50g), 무(50g), 양파(30g),
마늘(10g), 생강(5g), 소금(2g)
마늘(10g), 생강(5g), 소금(2g)
레시피
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1. 토마토는 윗부분을 자르고 속을 파낸다. |
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2. 오이는 소금에 깨끗이 씻는다. |
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3. 소금을 팬에 볶은 후 배추를 절인다. |
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4. 절인 배추에 오이와 무를 넣고 돌돌만다. |
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5. ?를 속을 파낸 토마토 안에 넣는다. |
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6. ?번을 통에 담아 소금 국물을 붓고 양파와 마늘 생강을 넣는다. |
기본정보
○ 조리방법 : 기타
○ 요리종류 : 반찬
○ 열량 : 76
○ 탄수화물 : 15.1
○ 단백질 : 3.5
○ 지방 : 0.2
○ 나트륨 : 278.5