비트 단호박 파스타 만드는 법 레시피 추천

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삶은 스파게티(80g), 감자(10g), 파르메산 치즈가루(약간), 어린잎채소(약간), 비트(40g), 올리브유(30g), 스리라차소스(5g), 마늘(10g), 미니 단호박(70g), 생크림(100g), 설탕(3g)

	1. 믹서에 비트소스 재료를 넣어 곱게 갈아 삶은 스파게티에 넣어 버무린다.
	2. 미니 단호박은 잘게 자른 뒤 끓는 물에 3분간 익혀 건진다.
	3. 익힌 미니 단호박은 믹서에 곱게 간 뒤 생크림으로 농도를 맞추고 설탕으로 간하여 단호박소스를 만든다.
	4. 감자는 얇게 모양대로 썬다.
	5. 중간 불로 달군 팬에 얇게 썬 감자를 2분간 볶아 바삭하게 만들어 잘게 부순다.
	6. 그릇에 단호박소스를 붓고, 비트소스를 버무린 스파게티를 담은 뒤 어린잎채소, 파르메산 치즈가루, 잘게 부순 감자를 올려 마무리한다.

○ 조리방법 : 기타

○ 요리종류 : 일품

○ 열량 : 340.5

○ 탄수화물 : 40.5

○ 단백질 : 6.9

○ 지방 : 16.8

○ 나트륨 : 136.4