부대된장찌개 만드는 법 레시피 추천

Table of Contents

다시마 1g, 두부 10g, 떡국 떡 10g, 스팸(마일드) 10g, 다진 마늘 5g, 무 20g, 김치 15g, 소시지 10g(1/2개), 우민찌 5g(1작은술), 양파 5g, 저염된장 15g(1큰술), 베이컨 5g, 대파 5g, 청양고추 5g, 홍고추 1g

	1. 김치, 베이컨, 스팸, 소시지, 양파, 두부, 무는 두께 0.5cm로 썬다.
	2. 다시마와 물을 끓여 다시마물을 만든다.
	3. 냄비에 소시지, 베이컨, 두부, 스팸, 무, 우민찌, 김치, 다시마물 300g을 넣어 끓인 후 저염된장, 양파, 대파, 다진 마늘, 떡국 떡을 넣고 재료가 다 익으면 홍고추와 청양고추를 넣어 완성한다.

○ 조리방법 : 끓이기

○ 요리종류 : 국&찌개

○ 열량 : 72.6

○ 탄수화물 : 4.2

○ 단백질 : 5.3

○ 지방 : 3.9

○ 나트륨 : 191.9