라이스페이퍼 야채롤
재료정보
새우(3마리), 양파(30g), 파프리카(50g), 베이컨(20g),
아스파라거스(2개), 라이스페이퍼(3장), 깻잎(5장), 땅콩(20g),
블루베리(20g)
레시피
| 1. 새우는 껍질을 제거하고 데쳐 편썬다. |
| 2. 양파, 파프리카는 채썬다. |
| 3. 땅콩은 갈아서 블루베리와 섞어 소스를
만든다. |
| 4. 라이스페이퍼는 물에 적신 뒤 건진다. |
| 5. 라이스페이퍼에 깻잎을 올린다. |
| 6. ?위에 새우, 파프리카, 양파, 베이컨,
아스파라거스를 넣고 돌돌 말아 땅콩소
스를 곁들인다. |
기본정보
○ 조리방법 : 기타
○ 요리종류 : 반찬
○ 열량 : 229.2
○ 탄수화물 : 35.9
○ 단백질 : 11.7
○ 지방 : 4.3
○ 나트륨 : 270.3