라이스버거떡갈비
재료정보
라이스버거 : 밥 200g, 맛간장 15g, 전분가루 15g, 팽이버섯 20g, 흰후추 1g, 달걀 60g
떡갈비 : 다진소고기 50g, 다진돼지고기 50g, 다진양파 30g, 다진쪽파 15g, 맛간장 10g, 후추 1g
토마토겉절이 : 토마토 80g, 미나리 20g, 맛간장 5g, 청고추 15g, 홍고추 15g
레시피
| 1. 팽이버섯을 송송 다진 후 라이스버거 재료로
라이스버거를 만들어준다. |
| 2. 만들어준 버거는 팬에 구워준다. |
| 3. 토마토와 미나리를 먹기 좋게 잘라서 겉절이를
만들어준다. |
| 4. 떡갈비 재료로 떡 갈비를 만들어준다. |
| 5. 만들어진 떡갈비를 구워준다. |
| 6. 접시에 토마토 겉절이를 담고 라이스버거와
떡갈비를 올려 완성한다. |
기본정보
○ 조리방법 : 굽기
○ 요리종류 : 반찬
○ 열량 : 206.2
○ 탄수화물 : 28.3
○ 단백질 : 12.4
○ 지방 : 4.8
○ 나트륨 : 206.1