동글동글도넛 만드는 법 레시피 추천

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소고기(100g), 돼지고기(100g), 토마토(50g), 양파(30g),
찹쌀가루(50g), 달걀(1개), 순두부(20g), 유자청(20g),
소금(0.2g), 후춧가루(0.01g)

	1. 소고기와 돼지고기는 곱게 다진다.
	2. 양파는 곱게 다진다.
	3. 다진 고기에 양파, 달걀, 찹쌀가루, 소금, 후춧가루를 넣고 잘 치댄다.
	4. 토마토는 씨를 제거하고 곱게 다져 ?에 섞는다.
	5. 순두부는 곱게 체에 내린다
	6. ?에 유자청을 섞고, 구워놓은 스테크에 올린다.

○ 조리방법 : 굽기

○ 요리종류 : 반찬

○ 열량 : 290.9

○ 탄수화물 : 18

○ 단백질 : 25.4

○ 지방 : 13

○ 나트륨 : 58.9