단호박크림을 곁들인 브로콜리 베이글 만드는 법 레시피 추천

Table of Contents

(반죽재료) 강력분 225g, 물 40ml, 블루베리 발효원종 550g, 소금 3g, 올리브유 15g, 브로콜리 100g
(속재료) 단호박 600g, 생크림 250g

	1. (속재료) 익힌 단호박과 생크림을 믹싱하여 단호박 크림을 만든다. ★ 단호박은 쪄서 사용하는게 좋아요.
	2. 브로콜리를 제외한 반죽 재료를 넣고 최종단계까지 믹싱한 후 삶아서 다진 브로콜리를 넣고 섞어준다. 1차 발효를 고온발효로 27℃에서 1시간 발효한다.
	3. 130g씩 분할하여 둥글리기 후 중간 발효를 20분간 한다.
	4. 반죽을 30cm ~35cm 정도 늘린 후 링 모양으로 정형하여 팬닝한 후 35℃, 85%의 습도 환경에서 60분간 2차 발효 해주고 끓는 물에 양쪽 면을 데친다.
	5. 210℃에서 15분간 구워주고 식힘망에서 식힌다.
	6. “식은 빵을 갈라 단호박 크림을 샌드한다. ★빵이 식은 후 크림을 올려야 녹지 않아요.”

○ 조리방법 : 기타

○ 요리종류 : 기타

○ 열량 : 242

○ 탄수화물 : 37.22

○ 단백질 : 7.76

○ 지방 : 6.93

○ 나트륨 : 0.98