감자미역국
재료정보
건미역 1.5g, 감자 40g, 다진마늘 1g, 참기름 1g, 국간장 2g, 물 300ml
레시피
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1. 미역을 물에 불리고 건져내 물기를 제거한다. |
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2. 감자는 껍질을 제거하고 한입 크기로 자른다. |
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3. 냄비에 참기름을 두르고 미역을 볶다가 물을 부어 끓인다. |
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4. 국물이 우러나면 감자를 넣고 익을 때까지 끓인다. |
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5. 국간장을 넣어 간을 맞춘다. |
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6. 다진마늘을 넣고 한소끔 더 끓여서 완성한다. |
기본정보
○ 조리방법 : 끓이기
○ 요리종류 : 국&찌개
○ 열량 : 35.4
○ 탄수화물 : 2.5
○ 단백질 : 1.1
○ 지방 : 2.3
○ 나트륨 : 174.6