오렌지와 당근 만남주스
재료정보
오렌지 당근펀치
당근 100g(1/2개), 오렌지 100g(1/2개)
당근 100g(1/2개), 오렌지 100g(1/2개)
레시피
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1. 오렌지는 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴다. |
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2. 당근은 깨끗이 씻어 작은 토막으로 썬다. |
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3. 당근, 오렌지, 물(50ml)을 믹서에 곱게 간다. |
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4. 믹서에 갈아낸 주스는 고운 체로 거른다. |
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5. 주스를 살얼음이 생길 만큼 시원하게 냉동한다. |
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6. 컵에 담아 마무리한다. |
기본정보
○ 조리방법 : 기타
○ 요리종류 : 후식
○ 열량 : 60
○ 탄수화물 : 14
○ 단백질 : 1
○ 지방 : 0
○ 나트륨 : 76