알파벳 스프 만드는 법 레시피 추천

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양파 1cm 정사각형 14g, 샐러리 1cm 정사각형 7g, 당근 1cm 정사각형 7g, 마늘다진것 1g, 식용유 1g, 닭육수 150g, 후추적당량, 소금적당량, 월계수잎, 알파벳파스타 20g

	1. 냄비에 기름을 두르고 중간불로 열을 가열한다.
	2. 1에 양파, 셀러리, 당근을 넣고 색이 나지 않도록 부드러워 질 때까지 볶는다.
	3. 야채가 익을 때 쯤 마늘을 넣고 볶는다.
	4. 3에 닭육수, 후추, 월계수잎을 넣고 끓인다.
	5. 중간불로 줄이고 35분 정도 은근하게 끓인다.
	6. 여기에 알파벳 파스타를 넣고 약 10분간 저어주며 끓인다.

○ 조리방법 : 끓이기

○ 요리종류 : 일품

○ 열량 : 109

○ 탄수화물 : 17.4

○ 단백질 : 4.6

○ 지방 : 2.1

○ 나트륨 : 36