두가지묵샐러드 만드는 법 레시피 추천

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두가지 묵(올방개묵, 검정깨묵) 각 25g씩, 당귀잎 10g
양파 40g, 노란 파프리카 25g, 알배추 20g
소스 : 저염간장 15g, 유자청 30g, 다진청고추 7g, 다진홍고추 7g, 다진대파 7g

	1. 당귀는 잎만 떼어 먹기 좋게 잘라서 물에 담가준다.
	2. 두가지묵은 먹기 좋게 길이로 잘라준다.
	3. 양파, 파프리카, 알배추는 가늘게 채 썰어준다.
	4. 소스를 만들어준다.
	5. 모든 재료를 담고 소스에 통깨를 섞은 뒤 샐러드에 뿌려 완성한다.

○ 조리방법 : 기타

○ 요리종류 : 반찬

○ 열량 : 53.6

○ 탄수화물 : 9.7

○ 단백질 : 1

○ 지방 : 1.2

○ 나트륨 : 109.2