김치양배추볶음 만드는 법 레시피 추천

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배추김치 18g, 양배추 15g, 양파 10g, 대파 1g, 간장 0.2g, 보리새우 0.1g, 마늘 0.5g, 흑임자 0.1g, 들기름 2g

	1. 배추김치는 양념을 헹궈내 짠맛을 제거한 뒤 채 썬다.
	2. 양배추, 양파는 곱게 채 썰고 대파는 어슷썬다.
	3. 보리새우와 마늘은 곱게 간다.
	4. 팬에 들기름을 두르고 김치를 볶다가 양배추와 양파를 넣고 볶는다.
	5. 양배추의 숨이 죽으면 간장과 3을 넣어 간을 한다.
	6. 흑임자를 뿌린다.

○ 조리방법 : 볶기

○ 요리종류 : 반찬

○ 열량 : 34.24

○ 탄수화물 : 2.75

○ 단백질 : 0.89

○ 지방 : 2.19

○ 나트륨 : 159.33